专业困境者的心理转换的美文
困惑,严格来说,是一种由认识矛盾所导致的心理紊乱状态,其后果是生活的丧失、意志的萎靡以及种种的体验。大学生有专业惑,对于当事者来说异常痛苦,也对极其不利。解决这样的问题,除了寄希望于制度*外,目前更主要的是从自己入手。
俗话说:“想得开是天堂,想不开是*。”从心理学角度看,这话有两方面的含义:“想得开”可以使人心平气和,这使我们可以直面遇到的问题,利于寻找解决问题的对策。“想得开”让心灵的空间“海阔天空”,这使我们的心理平衡,发展自我有效感。所以对于大学生中的专业困惑者,我们的建议是“想得开”,做到“困”而不“惑”。
“困”,就是承认专业厌恶的存在。专业困惑者可以首先这样问自己,“我能够我的专业状况吗?”如果能,就去争取;如果不能,就要认同它,接受“困”。心理咨询工作的体验使我越来越体会到,认同、接受自己的不良状况是解决自己问题的第一步。人的本性总是本能地抵抗自己遇到的问题,总是想,“我为什么会遇到这个问题”,“我为什么这样倒霉”。。。。。。总是在否认而不是面对它。这只能使我们。其实,承认它比否认它更有利,因为承认它,我们才会消除浮躁的心理,才会发现解决问题的方法。
“不惑”就是转变自己的不良认识。可以这样自我开解:首先,对专业的终极依靠想法,将其视为工具或手段。生活经验和理论分析说明,大学的专业所学不能定终身,尽管它很重要。实际上,在大学里真正学到的是能力——学习的能力、的能力、人际关系的能力、自我的能力,而每个学科都可以培养这样的能力,况且这些能力的获得并不仅仅来自专业。我们这样去想,就不会再对专业有唯一依靠的。
其次,专业不适,并不是的完结。事实上,目前层次的多样性使我们可以有较大的自由选择。据我所知,很多研究生导师希望有跨学科的学生。
再者,心理学的大量研究证明,兴趣是可以培养的。
现实生活也给我们提供了反面的教训,我们当引以为鉴。某大学生非常不自己的专业,结果在学习看小说,甚至自动考试。结果,根据学校的条例退学。可以想象,在日益学历化的社会,他将因为没有大学学历而遇到更多的生活磨难。
生活不能完全意气用事。在我们面临困惑时需要的是理性,尽管理性并不完全符合人的本性。也很无奈,但大写的人,就是要用理性来展现人的美德——这就是自我控制,超越自我。
拓展阅读
1、2020学习最美应急管理工作者事迹心得体会
“秩序好、社会稳定、群众满意,当好社区安全‘守护者'。”这是凤城街道黄桷湾社区综治专干李鑫茂的工作座右铭。
2012年大学毕业后,面对充满无限机遇与挑战的社会,李鑫茂毅然选择到社区磨砺自己。2018年,李鑫茂成为黄桷湾社区一名综治专干。每当夜幕降临,华灯初上,平安巡逻中有他;入户走访、上门普及安全知识也有他;发现有居民在楼道、管道井等地方堆放杂物,第一时间处理现场还有他……李鑫茂成了社区居民口中爱管“闲事”的李专干。
“我们的工作不能老坐在办公室,一定要到现场地毯式**,才能排除安全隐患,防控风险。”李鑫茂说,黄桷湾社区老旧单体楼栋多,环境和治安问题突出。作为一名社区综治专干,他的日常工作主要是开展居民安全生产**、纠纷排查和调解工作、网格夜间**等。而现场实地**,是将安全隐患和风险消灭在萌芽时的重要途径。
在一次消防安全排查中,李鑫茂和同事排查到园丁路3号附9号明星书城占用消防通道堆放杂物,把消防通道彻底堵死。李鑫茂当场对其负责人进行劝告,并通知其限期内把杂物搬离。几天后,李鑫茂回访,发现该消防通道仍被占用。李鑫茂再次对其负责人进行劝说,一来二去,李鑫茂和书城负责人变成了朋友。
工作以来,李鑫茂坐在办公室的时间不多,大部分时间都是走街串巷开展巡逻。他的足迹遍布社区各个角落。
李鑫茂经常告诫自己,每一起事故的发生都会社会和家庭造成伤痛。要时刻紧绷安全生产这根弦,不能有丝毫懈怠。
正是这种来自内心的责任感和紧迫感,驱动着李鑫茂不断向前,在日常巡逻检查中,他不放过任何一个可能存在的安全隐患。今年以来,李鑫茂凭着一股对事业的热忱,督查整改安全隐患60余处。
2、19年财务管理专业中文英文求职信
beloved leaders:
hello!
first of all, i sincerely appreciate your taking the time in his busy schedule to read my letter of the ordinary job-seekers. ordinary job in this letter you will see i am a true.
i am a university school of management graduates, the school is the financial management professional, as a result of the baptism of four years, i have a solid theoretical foundation for knowledge and professional skills. in "learning to be, keep atsuyuki; learning to do, entrepreneurial success" motto to live for four years has given me a lot of people doing things in knowledge.
while studying at the school, in addition to my master the theoretical knowledge of the profession, but also of other elective courses, take full advantage of after-school time and school library resources, extensive knowledge of drawing a large number of extra-curricular. in their continued efforts, the top academic performance, has won various honors in rating schools, the state scholarship. at the same time to participate in the school orchestra, playing musical instruments to learn, appreciate the art of washing people, enrich their college life.
i just want to set foot on as a community college graduates, to work or lack of life experience may make you hesitate, but ask you to believe that my ability and confidence. i have been convinced that the "not only can not unexpected." i hope you can give me a chance, your recognition will be the glory of my life!
again, thank you for reading my cover letter, no matter the outcome, please accept my heartfelt good wishes! i wish you successful work!
sincerely
salute!
3、2020学习最美应急管理工作者事迹心得体会
深入重庆市各行各业基层一线,寻找全市最美的行业身影,讲述他们的感人事迹和可贵精神。
十位“最美”人物及团队正式亮相,
让我们共同阅读他们的“最美”故事!
匡建民
中交二航局第二工程有限公司常务副安全总监
他是我国桥梁建设安全管理的权威专家,先后参与了国内外多座知名大桥的建设,攻克了多项桥梁安全建设难关,在“一带一路”桥梁援建工作中做出了突出贡献。
郭臣业
重庆市能源投资集团科技有限责任公司总工程师
他是一名“80后”博士,也是一名煤矿安全治理的技术精英,多项研究成果应用在实践中,极大地改善了煤矿行业的安全现状,是矿山工人最可亲的安全保障。
石云亮
重庆市安全生产专家
他是一名安全生产的全科专家。退休后,仍坚守在协助*安全监管和指导企业安全生产的工作岗位上,还自发地通过网格积极为企业培养安全管理人才。
赵正武
重庆市涪陵区江北街道李寺村地灾群测群防员
他是一名地地道道的农民,也是村民们最信任的安全守护人。他不分昼夜,默默坚守,看护着一村人的平安。靠长期的经验积累,发现了多起地质灾害隐患,并成功组织村民撤离。
卢 沙
重庆市璧山区青杠街道石河社区*总支*
她是最基层的“官”,也是安全管得最全的“官”。扎根社区工作,通过网格化管理,把社区安全治理得井然有序,是全市社区交通安全治理的典范,还被群众亲切地称为“巡山小大王”。
张 寅
重庆市合川区清平镇应急办主任
他从事基层安全监管工作十年,未发生一起生产安全事故,靠严格执法,靠真诚服务,化解了一个又一个难题,是一位有勇有谋的基层应急**。
赵 兵
重庆市渝北区应急管理局*组*、局长
他是雷厉风行、让违法者畏惧的铁腕局长,他是带头打硬仗、啃硬骨头的应急*先锋,在他的带领下,渝北区安全生产工作连续3年获全市第一。
邓 荣
重庆市应急管理局救援协调和预案管理处处长
他是应急管理战线的“老黄牛”,经常临危受命克难攻坚,参与多起市内外重特大事故和自然灾害的抢险救援,因表现出色数次立功受奖。
袁建兰
重庆市江北区石马河消防救援站站长助理
他是消防战线年轻的80后老兵,从一名身体素质极差的落后兵逆袭为屡立战功的尖子兵,是真实版的“许三多”。他技术过硬、作风优良,尽管伤痕累累,仍初心不改,是现代青年人的模范先锋。
国家危险化学品应急救援重庆川维队
他们是危化救援的国家队,是随时向最危险境地冲锋的逆行者,是技术精湛、履立战功却屹立不倒的锋线战士。
向所有的时代奋斗者致敬!
4、2020学习最美应急管理工作者事迹心得体会
平凡造就伟大。这是一个与生命息息相关的群体——应急管理工作者,每一次灾难来袭,都有他们挺身而出的身影。他们救民于水火,助民于危难,展现了极端负责敬业、善于开拓创新、甘于牺牲奉献的精神风采。
敬业:对每个生命负责
下井2500多次,井下行程可绕地球一圈——数百乃至上千米的漆黑井下,是山东煤矿安全*局鲁东*分局*专员张在贵的“战场”。工作19年来,他消除隐患1万多条,避免重大涉险事故3起,挽救了150多名矿工的生命。
张在贵是同事眼中的“铁面包公”。一次,在对某煤矿进行安全*时,张在贵发现该矿爆炸材料发放量较大,部分炸药雷管使用地点不明,库管员又含糊其词。不顾矿方百般阻挠,张在贵步行10余公里下井,查处了3个违规采煤点。
这时,矿主塞过来一个厚厚的红包,张在贵严词拒绝:“什么时候都不能拿矿工生命开玩笑。”
利诱不好使,有人威胁:“你要敢罚,今天别想出门!”
“怕威胁,我早不干安监了!”张在贵毫不畏惧,最终让企业接受处罚,消除了安全隐患。
长期坚守煤监一线,张在贵左眼视网膜脱落,右眼视网膜出现多条裂缝。即便如此,他依然坚守初心。正是张在贵和众多煤矿安监员们的付出,煤矿安全*体制建立20年来,全国煤矿死亡事故由每年近2500起降至200多起,由每年近5000人降至250多人。
“没有事故就是最大的成绩。”37岁的张之崟来自上海市应急管理局安全生产执法*处,他用火眼金睛守护着城市的安全底线。
去年,张之崟对一家化工企业开展专项检查时,发现企业的氯乙烯湿式气柜存在严重安全隐患。他坚持要求检测:“发现钟罩最薄的地方只有4.3毫米,就差3毫米,氯乙烯气体很可能击穿钟罩发生泄漏。”
长期坚守在危险化学品监管执法一线,张之崟每天工作10小时以上,每周深入基层3—4天,检查企业超过1250家次,跑遍了上海所有的危化品生产储存企业。
会不会觉得辛苦和疲惫?张之崟很淡然:“我曾经认识一位老先生,80岁高龄仍然爬上几十米高的芳烃装置和几万立方米的油气储罐,义务指导、服务其他企业。和他相比,我有什么理由碌碌无为、松懈倦怠?”
创新:与每一秒钟赛跑
70多座宫殿、9000多间房屋,北京市消防救援总队天安门支队故宫特勤中队承担着故宫防火安全的重任。
有传承——延续从明清时期就有的传统,队员们冬凿冰、夏注水、春除草、秋清叶,最大限度消除火灾隐患。
有创新——故宫特勤中队研发“肘式水枪”,自制“重叠式水带推车”,推动安装智能感烟点式探测器5674个、吸气式火灾探测器113台,提升了“一分钟”应急效能,实现了消防监控全覆盖。
传统与创新举措,为故宫扣上了安全防护的金钟罩。这支近50人、平均年龄不到27岁的队伍也有自己的期许:“明年故宫就满500岁了,也是中队建队50周年,我们会用自己的忠诚和坚守,让这颗绚丽的人类瑰宝永远在世界东方闪耀!”
应对地震灾害,每一秒都意味着更多的生机。在福建省地震局,就有一群和地震波赛跑的“应急人”。
“过去没有那么快的预警系统,几分钟才能速报出地震的信息。”福建省地震局地震预警中心总设计师韦永祥介绍。2007年,福建省地震局正式立项,研发地震预警系统,目标是地震发生时,将确定地震震中震级等信息的时间缩短至10秒左右。
去年,地震预警系统正式向社会发布。目前,地震预警工作团队已经完善了省级相关法规和技术标准,并通过部署地震预警专用接收终端、手机APP、信息节点的103个PC客户端等,为*应急决策、公众逃生避险、重大工程紧急处置提供紧急地震信息服务。
奉献:在与世隔绝处坚守
在祖国北疆前沿,有这样一座“林海孤岛”——冬季长达半年之久,最低气温零下摄氏度,最近的村落100多公里,几乎与世隔绝。
内蒙古森林消防总队大兴安岭支队奇乾中队便驻扎在这里,保护着我国95万公顷唯一集中连片的未开发原始林区,人均防火面积约为2.4万个标准足球场那么大。
“12年前来的时候,这里还不通车、不通电、不通邮。”老队员布约小兵的家在四川凉山,用他自己的话来说,前脚跨出大凉山,后脚又扎进了兴安岭,没想到“比大凉山还大凉山”。
今年6月,大兴安岭林区金河林场发生雷击火灾,山上的火线绵延不绝。“把天都烧红了,打了不到10分钟的明火,防火眼镜都被烤变形了。”奇乾中队指导员王永刚回忆。队员们与“火魔”鏖战三天三夜,圆满完成扑救任务。
火场上,会吸血的草爬子同样让人毛骨悚然,被它咬到,轻则头晕,重则死亡。大学生队员胡首第一次被咬时特别害怕,手臂上的草爬子使劲往肉里钻,那种撕心裂肺的疼让他一辈子都无法忘记。可第二次被咬时,他一声没吭,自己就咬牙处理了。“没被草爬子咬过的人,不算在奇乾干过。”中队流传着这么一句话。
战胜一切艰难困苦的热血,流淌在每个奇乾男儿的身体里。如大兴安岭的樟子松一样,他们扎根于此、昂扬向上,隐于茫茫林海中,守住这片绿色长城。
5、2020学习最美应急管理工作者事迹心得体会
面对生死考验,他们刀山敢上、火海敢闯。
面对复杂灾情,他们枕戈待旦、严防死守。
面对风险隐患,他们坚守一线、防微杜渐。
当好*和人民的“守夜人”,新时代应急管理队伍以知重负重、攻坚克难的实际行动,在人民群众最需要的时候冲锋在前,为维护人民群众生命财产安全而英勇奋斗。
“生命至上,必须尽最大努力进行救援”
“砰……砰砰……”2016年4月22日,江苏靖江德桥仓储有限公司发生爆炸。2500平方米过火面积,200摄氏度高温,物料还在不断泄漏,必须人工关阀才能彻底打压火势!
危急关头,江苏省消防救援总队南京市支队方家营中队中队长助理丁良浩和突击队员主动请缨,在齐腰深的废水和泡沫液中关阀断料。
“当时总共有3个阀门,都被水淹没,每个都花了20分钟左右寻找。泡在水里浑身刺痛,火辣辣的。第三个阀门最危险,旁边就是流淌火,稍有不慎可能就被火包围。”丁良浩归队时,才发现头盔和隔热服已被烤焦。这样的生死硬仗、逆行而上,丁良浩已记不清经历过多少。与肆虐火魔交锋、与残酷死神对抗,丁良浩战斗在前线的坚毅背影,不惧不悔。
“阳光女孩”马小凤、“可乐男孩”薛枭、被埋164小时的老人李明翠……这些对2008年汶川地震幸存者的救援,都与应急管理部中国地震应急搜救中心培训部副主任王念法有关。加入救援队伍以来,王念法先后参与国内外重特大地震救援16次,和队友救出幸存者60余人。
是什么支撑他无惧生死、日夜奔袭?“生命至上,必须尽最大努力进行救援。这个职业没有奉献精神是干不成事的,只要*和国家需要,我就会义无反顾冲到最前线。”让更多的人有安全感,这是王念法的初心使命。
2015年尼泊尔发生8.1级地震,中国国际救援队是第一支抵达尼泊尔的国际重型救援队。王念法和队友们在废墟瓦砾中匍匐掘进,经过34小时的营救,让受困者转危为安。“成千围观的百**呼‘谢谢中国’,我们让当地老百姓充分感受到中国大爱、中国速度、中国力量。”这一幕让王念法永生难忘。
“救援不能是盲目的,不能只凭一腔热情”
我国西南林区山高坡陡、谷深林密,对于森林消防员们而言,背负20公斤的装备、攀爬六七个小时的山头是常事,体能就是本钱。
13年前,进入森林消防队伍时,侯正超还是个“菜鸟”。“我不愿服输!别人跑5公里,我跑8公里;别人做50个俯卧撑,我做200个。”这样的训练强度,让侯正超的手掌磨出血泡和老茧,吃饭时手抖得连菜都夹不稳。功夫不负有心人,在后来各级比武中,侯正超先后夺得6次全能第一、8个单项冠军,并打破了森林消防队伍350米障碍赛纪录。
如今,面对单一灾种向“全灾种”“大应急”的转变,已经是四川省森林消防总队特种救援大队三中队代理排长的侯正超,又开始自我加压,学习钻研山岳搜救、地震救援、快艇驾驶等新知识,“我们是应急救援主力军、国家队,关键时刻必须上得去、打得赢,这样才能不负时代不负国,不负青春不负己。”
“灾害瞬息万变,必须练就过硬本领。”这也是应急管理部矿山救援中心总工程师肖文儒所坚守的。36年来,他先后参与了800多起事故救援,成功救出1080多名遇险人员,从一名救护队员迅速成长为应急救援专家。
“救援不能是盲目的,不能只凭一腔热情。”近年来肖文儒不断探索实践救援新技术,带领工程技术人员先后探索完成了矿用石膏、救护通信设备、计算机在矿山救护中的应用,确立了“技术服务救援、技术指导救援”的原则。
“忙碌是为了换取千万个家庭的平安”
“不惜力,特别拼”,是同事们对北京市应急管理局安全*专员魏丽萍的评价。2004年,面对矿山小散乱差的情况,北京下决心进行整治。从市区出发,最远的矿要**颠簸三四个小时才能到,魏丽萍坚持每周花3天时间跑矿山,全市350多家矿山基本跑了个遍。谁好谁坏,她都装在心里。
基础条件好的矿山,她请来专家帮着出谋划策;条件简陋、无改造可能的,她也绝不手软。正是魏丽萍的执拗劲儿,北京市矿山数量在4年间减少了315家,2572个废弃矿洞被一一封堵,矿山安全生产水平有了质的飞跃。“忙碌是为了换取千万个家庭的平安,这是应急人的自豪和追求。”魏丽萍说。
在1080多公里之外的上海,也有一个团队在为这座城市的安全不懈努力。
3.21平方公里的辖区面积,光27米以上的高层建筑就有256栋,高层建筑消防是上海市消防救援总队黄浦支队车站中队面临的难题。
“高层灭火最有效的方式还是消防员进入到火场内部近战灭火,这就要求我们要有过硬的体能素质。在火场上要做到一次性把装备都带上去,如果双手抓不下了,那嘴里就再咬一根水带。”用车站中队指导员陈祥康的话说,强度最高的时候,消防员们身背六七十斤装备登上30层,一天至少20遍,这相当于负重把632米的上海中心大厦登了5遍!
背这么重的装备,登这么多台阶,身体能吃得消吗?“受得了,也必须受得了。快一步,或许就能多救出一个人!”陈祥康回答得很坚定。
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