与孩子的关系的觉察体验沙龙活动总结范文

发布时间: 2025-07-14 00:23:55

与孩子的关系的觉察体验沙龙活动总结范文

2月5号,“幸福妈妈”自我成长俱乐部本年度的第三场活动,在大信海岸家园会所二楼的“舞蹈室”顺利举行。这次活动从报名开始就充满了大家的期待,沙龙的人数要求是25人,结果半天以内,报名就截止了。

当晚,易老师和三位志愿者妈妈提前40分钟到达现场,做好了充分的准备,迎接来参加活动的,从中山四面八方赶来的妈妈们。有些妈妈家住港口或沙朗,离活动场地较远,但她们都能按时到达。真的是让人佩服!

7:15分,活动正式开始,在工作人员的组织下所有参与者围圈席地而坐,聚成一个大大的能量场。主持人彭彭还是一个即将结婚的准新娘,她认真而严肃的主持,给整个活动一个很好的开场。易老师一出场就让大家给她一个掌声,说她是一个好可爱的姑娘。

今晚易老师为大家设计了三个体验活动,一个是亲子关系觉察圈,一个是亲子联结的体验演示,一个是亲子关系双人舞。其中在第一个环节,就用了差不多一个小时的时间,易老师边讲解边互动,带着大家一个点一个点地去觉察。最后有几位妈妈分享了自己的感受。大家看到有的妈妈画的觉察圈,几乎跟外圈是同心圆,也有的妈妈画的觉察圈是多角星。这给大家带来了很多的思考和觉察。

在亲子关系的双人舞活动环节,易老师让两个人一组,分别扮演家长和孩子,把一支笔,放在两人的手掌心,两人自由舞动,笔不能掉下来。大家都积极参与,玩得很开心。最后很多妈妈都分享说,当注意力一直都在那支笔上时,就忽略了整个过程,而当自己放下,不再死死地关注那支笔时,反而轻松了,舞动也更加的自如。由此醒悟到,在亲子关系中,父母如果能放松一些,不要过于紧张这个关系,可能亲子双方会更融洽。

两个小时就这样在不知不觉中划上了句号,最后大家围圈分享,每人讲三到五句话,大家都有很多话想表达。有一位妈妈说,她觉察到自己与孩子之间的很多问题,自己一定要改变,而且给自己半年的期限,半年后再做这个觉察圈,应该会有很大的不同。还有一位妈妈说,要把这个觉察圈贴到家里的梳妆镜上,经常看看,经常觉察。

最后,沙龙在大家的感恩、祝福与觉察中,圆满结束了,大家带着各自不一样的感受,各自踏上了回家的路。

在此,我们想再次感谢为这次沙龙活动顺利举行,而默默付出的所有志愿者,大家都是在利用自己的业余时间,来组织报名、寻找场地、发温馨提示……每一个细节的背后都有大量的志愿者在付出。同时,我们还要特别感谢今晚为我们免费提供场地的大信海岸家园会所的“舞蹈室”,大家看到,这里的环境非常温馨雅致,宽敞舒适,真的是特别感恩!

拓展阅读

1、亲趣味

为了提高幼儿质和作的协调性,进一步增强亲间的感情,促进家园联。近日,XX幼儿园开展“小手拉大手 一起来Happy”趣味亲会。

伴随着激昂的《运员进行曲》,小小运健儿们和家长代表队整齐有序的入场。在开幕仪式上,该园园长徐莉娜进行了热情洋溢的致辞并预祝本次运会圆满成功,紧接着我们的小运员代表做了信心满满的发言和宣誓。

此次运会,共计12个比赛项目,采用个人竞技和亲合作的方式来进行比赛。中,首先上场的是小班的宝贝们,在《小白兔采蘑菇》《小猪运果果》等比赛项目中,他们人小本领大,连续双脚跳、小手推大车、小勺盛豆豆等可都难不了这些小家伙们,特别是在和爸爸妈妈配合的《揪尾巴》游戏中,们稳稳地趴在家长背部,在保护自己尾巴的同时,也不时地要揪住其它尾巴,家长和亲密接触,之乐。中班的个人竞技比赛项目《粘粘乐》《五官贴贴乐》,运小健将们你追我赶,“钻山洞”“过小桥”“贴五官”,让们在锻炼身的同时,也学到了很多生小常识。在亲游戏《毛毛虫加油》中,宝贝和爸爸妈妈一家三口排成一字型蹲着前行,一家人劲儿往一处使,向着终点进军,整个操场充满了家长和宝贝的欢声笑语。大班的们,不愧是幼儿园的大哥哥大姐姐,在《抢种抢收》和《篮球宝贝》环节中,跑、跳、钻、拍等作一气呵成,个个像特种兵一样英勇无比,在和家长配合的《夹乒乓球》这个项目中,们用筷夹着乒乓球,飞快地送到家长头顶上的杯里,不仅锻炼了们手指小肌肉的灵度,也增进了亲间的默契配合。运场上呐喊声、助威声、加油声、欢呼声,此起彼伏,家长和们玩得不亦乐乎。

通过此次,使们在运中获得健康,在游戏中找到快乐,在竞争中学会合作,在爱中感受到了无价的亲情。充分培养了幼儿阳光、自信、快乐的优秀品质,促进了幼儿身心健康发展。

11月24日,风和日丽,阳光明媚,我们城内幼儿园 为了进一步落实《利用乡村特色开展户外》的市级课题,开展了第五届“我健康、我运、我快乐”冬季亲会。

在运会上,我班的纸箱一具多玩荣获“器械制作奖”“玩法挑战奖”,班级还被评为“秩序最佳奖”。我感到我们的努力没有白费!!! 前,园领导要求全园教师利用废旧材料制作户外器材,进行“一具多玩”。 我针对大班幼儿的年龄特点,选择了“纸箱多玩”。我班三位老师集思广益,终于制作出了不同的器械,纸箱圈、舟、大鞋、帽等等。然后让玩,在玩中我们选择了8种玩法,由于中只要求玩3中,就选择了“我是勇敢小勇士”、“赛舟”“我是可爱的小物”。们十分喜欢,并能很快地进入的角色。“我是勇敢小勇士”游戏中,家长和们一起钻进去往前爬,亲合作默契,掌声此起彼伏。赛舟”中,划船的和掌舵紧密配合,你追我赶,竞争激烈。“我是可爱的小物”,家长和们穿着大鞋,戴着纸箱头饰,模仿着相应的物,摇摇摆摆,蹦蹦跳跳,观众呐喊声久久回荡在操场上空。

这次亲会,不仅密切了家长和之间,更重要的是让家长更多的了解了自己在集中的表现,以及其他的闪光点,以便于家园配合,共同发展。不足之处就是有些家长思想上不大配合,没有融入到这次的中,以后多组织一些这样的家园,共同学习,共同进步。

为了帮助家长了解大班阶段幼儿的运目标以及亲的意义,提高家长在亲过程中的观和指导能力。20XX年11月29日、12月1日,XX幼儿园开展“亲欢乐多”大班家教列指导

本次主题式主要分三个板块,首先,各班根据实际情况开展前期式指导,通过教师和家长的有效互,让家长了解本次家长学校的意义、家长的新模式、亲的重要性以及大班阶段幼儿的运目标;其次,通过开展亲现场,各班教师清晰直观地了解本班亲的现状和问题;然后,各班集中家长进行后的交流反馈,每位家长对照“观内容、指导建议”两项内容,分组讨论、具描述本次亲以及家长观指导的情况,并进行反思和问题反馈。最后,教师针对家长们的疑惑进行详细解答,分享有的优秀经

通过本次亲列指导,帮助家长梳理了亲的内容以及形式,提高了家长在亲中的观和指导能力。

20XX年12月1日,XX幼儿园开展大班幼儿亲会,本次运会以“玩转XX园”为主题开展亲定向运由家教负责人杨XX老师、教科研主任潘XX老师、课题负责人周X老师以及X幼行政团队共同策划。

前期班主任老师向大班的所有家长下发征询单,在家长们的有力反馈下,大班93对家长积极报名参

开展当日,家长先集中三楼大舞,由专业人员进行培训——介绍定向运的相知识、规则,地图的掌握方法和指北针的使用方法。之后,家长们回到各自教室穿上统一的号码背心和老师一同步行前往XX园。

到达场地XX园之后,首先进行亲会开幕式,由家教负责人杨老师致开幕词,由大3班的两名幼儿代表进行运员宣誓,由大2班的家长代表进行讲话。在热情洋溢的掌声和群情激昂的感音乐声中,正式拉开帷幕。

家长们分成ABCDE五组有序出发,起点打卡、仔细看地图、寻找目标、完成游戏(寻找神秘人、亲跳绳和拍照留影)定点敲章、按图索骥、终点打卡。们和爸爸(或妈妈)们全身心地投入游戏,她们玩着、寻找着、快乐着。

当最后一对父到达目的地之后,们给予了热烈的掌声。最后,进行了颁奖分享,在和爸妈的共同配合下,为中的一等奖、二等奖、三等奖和优胜奖的家庭进行表彰,并感谢每一对家长的参。在每个班级的大合照留念中,画上了圆满的句号。

这样的家长们满意,们开心。本次“定向运”的开展,不仅增强了幼儿的质,提高了幼儿识图辨图的能力,到了户外越野带来的乐趣,更是增进了亲之间的情感交流。

2、亲趣味

X月XX日下午,XX街道XX幼儿园举行“亲趣味”暨散学典礼,全园师幼及家长300多人参加了这次

首先进行的是“亲趣味”。分三个环节:一是各班老师、幼儿、家长一起在教室开展“搓汤圆”比赛;二是每班评出一组优秀选手到指定地点进行“搓汤圆”决赛;三是对评选出的获奖选手搓的汤圆,让所有参加的人品赏。

——“搓汤圆”设一等奖1名 ,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖4名。

一场别开生面,始终洋溢着欢声笑语的亲束后,接着举行了散学典礼。

王xx园长强调:暑假是家长和加强交流的好时机,家长要利用假期带多接触一些外界和新鲜事物,每天半小时,就会感到浓浓爱意。

为了让们度过一个健康、愉快而有意义的暑假,要求各位家长一定要做好以下工作:

1、科学合理安排幼儿的假期作息时间,保持健康有序的一日生常规;注意静交替,多带领外出参加各项有益的

2、适时对进行交通、水、火、电、饮食卫生等方面的安全教育,让懂得一些安全防知识;不要把独留在家,外出时注意交通安全。

3、鼓励在家中参家务劳,做自己力所能及的事,培养乐于助人的好品德,提高自理能力和责任意识。

4、每天抽出一定时间,陪一起阅读或游戏。

5、支持锻炼身,每天安排不少于1小时的户外运,可以让练习某项育技能,如拍球、跳绳、骑自行车等

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3、于2022年钓鱼

:“行营钓具杯”鹿角站第一节钓友交流赛

本次效果不是很理想,是一次失败的组织经历,主要因素为以下几点。

1、没有认真了解清楚钓场的具情况,编制的钓位没有排除浅水,电线,树枝等地方,导致标立不起来,起鱼不能放心抬竿等。

2、现场没有为大家加深了解规则,没有提前分配好裁判们的工作,没能有效有序的组织大家进行抽签,进入钓位,导致现场一片混乱。

3、纪念标应该用一模一样的,而不是同等价值,但是外观大小不一的标,从而引起了大家的不满。

4、各位钓友能相聚在一起实属不易,没能为大家合影留念深表遗憾,不管这次相聚的果如何都是人生中的一次经历,也是以后的一段回忆。

5、首次搞,有太多的不足之处,感谢参加此次的钓友们的理解。

6、通过这次失败的经历,虫虫学会了很多东西,也从中累积到了一些经,相信以后会做的很好,希望大家能继续支持虫虫哦,提出您宝贵的意见,(茶渔饭后)……嘿嘿……

7、虫虫在这里祝大家新年快乐,百事可乐,年年有余(鱼)……

4、于2022年钓鱼

在钓鱼比赛中我们或多或少的会遇上钓着钓着鱼就突然停口了的现象,下面我就以我的经谈谈形成这现象的原因和应对的办法,说的不对或不详处,欢迎大家补充和讨论,比赛中造成停口的三个原因:一是你诱鱼养鱼不够,窝里无鱼了;二是鱼情发生了变化鱼离底上浮了;三是你的饵料跟不上已变化的鱼口,被你邻位钓友把鱼抢走了。应对办法:

(一)在比赛开始的前十分钟诱鱼进窝是很重要的,千万不要急着上鱼,要把窝做实,诱鱼就会到位,怎么知道你的窝已做好,鱼也诱得差不多了呢,很好办,在你抛竿入水,漂到钓目时就有鱼吃食的信号,就说明你窝里的鱼数量已不少了,在钓的过程中,要保持一定的频率,不要死等,特别是在有水流的情况下,更要保持窝里的诱饵量,这样才会有稳定的上鱼率,也不会停口了。

(二)由于气候人为因素等方面的影响,钓底或钓浮上鱼上的好好的,突然就停口了,这是鱼的泳层发生了变化,怎么才能预见鱼情的变化呢,也很简单:在你钓的过程中由于气温的升高鱼会上浮,这时会有一定的接口信号,你可能没留心,还以为鱼在底下,其实鱼已悄悄的上浮了,在钓浮时,由于饵料的不断下降或你的抛竿频率没有保持好,鱼的变化会更快,我们应对的办法是:追鱼而钓,钓底没口就钓离底,钓一漂深没鱼就钓两漂深三漂深。

(三)在你上鱼很好时鱼又突然停口了,抛开上面两个原因,就只能说是你邻位钓友把鱼抢走了,但为什么会抢走你的鱼呢?(大家在比赛中或多或少都遇见过吧,你的邻位钓友狂上你这里是越来越没口了)说出来就明白了,在你钓的过程中没有很好的控制好节奏,越等鱼越少,最后就停口了,再有就是你的饵料比不上你邻位钓友的对鱼的口,开始还能上鱼,但鱼也是会挑食的,会去吃它最喜欢的饵料,所以就会跑到你邻位钓友的窝里去了,还有一点由于在比赛中由于各种饵料对鱼的刺激,鱼会出现反口现象,特别是比赛的后期只会吃它吃惯的饵料(这点在钓混养和大鲫鱼时现得更加明显)怎么应对,特别简单,在比赛时记得一定要备份清淡的饵料。

(四)比赛临场的应变

比赛选手在比赛经中,经常提到临场应变不够,但很少再深入谈到应该如何应变,特别是统分析在应变中的成功失败经,这样下来,下次比赛可能还会遇到类似的问题,又是一片茫然,还是只能笼统的说一句:“临场应变不够”,所以深入统的探讨如何应变,对提高比赛经会有很大的帮助。在比赛中的应变,我认为主要有三个方面:①线组的应变;②钓法的应变;③饵料的应变。

(A)线组的应变

在钓的过程中,根据临场情况,及时改变钓组,常遇到的情况主要有:

(1)根据鱼的大小及时调整线组的粗细,发现鱼的个比原来预计的大或小,这时应该及时调整线组的粗细,尤其鱼较大时,要尽快换粗些的主线和线,不要等到断线跑鱼后再换,否则既耽误时间会造成物质损失,还减少鱼获,影响成绩,吃口不好,选用细些软些的线常能改变漂象。

(2)漂的大小的调整,在有小鱼半水截饵,水底闹窝时,及时更换大漂;在信号不明显,换小漂检是否有效。

(3)钓灵钓钝的调整,空竿多或信号乱时的及时调整可有效提高中鱼率。

(B)钓法的应变

(1)搓饵拉饵的改变;

(2)钓远钓近的改变;

(3)钓底钓浮的改变;

(4)钓灵钓钝的改变;

(5)钓一点还是钓多点的改变;

(6)引逗静守的改变(钓鲤鱼时许多人不主张引逗);

(7)打竿速度的改变;

(8)装饵大小的改变。

(C)饵料的应变

饵料的应变靠经的东西最多,也就是要内功的功夫深,即使是大师也常失误,但能及时发现问题出在那里,及时调整就是高手了。

(1)状态的改变;

(2)味道的改变;

(3)开饵选用的品牌及配合比例;

有时认真看大师钓一场比赛,比自己参加比赛收获还大,如果通过认真观大师在比赛中应变时的各种变化,然后根据自己的分析理解,比较自己高手在应变中的差别,以后在比赛中有针对性的比较每种应变起到的作用,比赛经肯定就会越来越丰富。

竞技比赛心理应对

在竞技比赛中除了做好钓组的搭配,饵料的配比,鱼情的分析这些硬件准备外,还有一项更键的要素---心理素质的准备。

竞技比赛是一种充满悬念的竞争,一尾鱼可以决定比赛胜负,因此钓手们往往特别重视赛前准备。在技术水平旗鼓相当的情况下,心理素质显得尤为重要。没有稳定沉着的心理,就不能客观准确对比赛形势做出正确判断。所以竞技比赛不仅是比技术,更是比心理。

初次参加竞技比赛的钓手存在一种普遍的心理就是怯场,面对着100-200人的壮观场面,心中打鼓,感无所适从,平时练就的技术会大打折扣,甚至自己平时用惯的东西也用不顺手,平时积累的知识、经都去了九霄云外,看到两边的钓手比自己上鱼快就更晕 ,对自己赛前的分析、方法的选择产生怀疑,犹豫不定,这样你的比赛就已经输了一半。所以在比赛中保持情绪的稳定是取胜的重要条件。

心理素质的培养概括的说是一个树立信心的过程,是一个战胜自我的过程。因此首先要克服怕输的心理,把它当成一次学习锻炼的机会,从而减轻压力,放下包袱,稳定情绪。不要把比赛看的那么复杂 ,有个好的心态 ,在加上平时积累的.经,就会把自己的真实技术发挥出来。

比赛中有了稳定的情绪,就能对鱼情做出最接近准确的分析,确定具钓法,除了经外还要注意观两边上鱼快的钓手的方法,迅速做出判断,及时进行调整,让思路紧随比赛进程,从而减少失误。

竞技比赛中心理素质不亚于技术含量所占的比重,在比赛时鱼情常常会发生变化,有经的钓手都能把握住自己的心态稳扎稳打,很快适应甚至预测到鱼情即将发生变化而迅速制定应变方案,因此在整个比赛过程中能够做到随机应变,游刃有余,最终脱颖而出。而反观缺乏经的钓手,则依然按部就班,或不知所以。这些都是心理反应能力的差异。这些钓手输掉比赛往往并不是输在技术上,而是输在心理上。因此在学习高手们技术、经的同时,不要忽略了学习他们那种稳定的心态和充分的自信。

赛后莫忘对比赛过程做回顾性,记下要点,下次不犯相同的错误,当错误越来越少,你就离成功越来越近。

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